Trilha das Mudanças
10 dias
Tudo muda: as estações, a rotina, a casa, as pessoas, o corpo, até a respiração de agora. E quando uma mudança chega de verdade, a cabeça costuma falar baixinho: queria que fosse como antes. Nesta trilha o Zenza caminha com você, um dia por dia, com uma folha que lembra uma coisa simples: a folha pode mudar de cor e continuar fazendo parte da árvore.
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É reparar o aperto do novo e a saudade do que foi, dar espaço pra eles e perceber o que continua, no corpo, nas emoções e nos pensamentos. Igual à pergunta da beira do lago: qual trilha está chamando você hoje?
Entrar pra caminharComo funciona
- Um áudio por diaA voz do Zenza, os sons do cristal e um pouco de natureza.
- Um dia de cada vezSão 10 dias. O próximo abre na manhã seguinte, e se a vida pedir uma pausa, a trilha espera.
- A luz da folhaCada dia vivido acende uma parte e deixa um broche na sua mochila.
- O seu diárioO que você sente fica guardado num diário só seu. E tem um em branco pra imprimir, se quiser caminhar sem o celular.
- Um convite de manhãUm e-mail curtinho quando o dia novo abre.
O caminho
- A folha no galho
- O vento de leve
- A cor nova
- A trouxinha no ombro
- O rio que faz curva
- A neve de leve
- O casulo
- A folha que pousa
- O galho novo
- A folha acesa
Pra quem está no meio de uma mudança, grande ou pequena, ou sente aquele aperto de querer que tudo fosse como antes, e quer viver o novo com mais calma, sem precisar gostar de tudo que muda. Dá pra caminhar sozinho, compartilhar com quem você ama ou levar pra casa, pro trabalho e pra sala de aula.
Pra caminhar, é só entrar
Entrar na minha contaRespira. Tá tudo bem.