Pular para o conteúdoZenza e Karminha

Trilha da Gratidão

10 dias

As pequenas coisas percebidas deixam uma luz no pote do obrigado. Nesta trilha o Zenza caminha com você, um dia por dia, pra reparar o que de bom já está por perto, do café quentinho à luz na janela, e deixar cada coisinha virar uma luzinha. Nos dias difíceis também: o pote não precisa estar cheio.

Como funciona

  • Um áudio por diaA voz do Zenza, os sons do cristal e um pouco de natureza.
  • Um dia de cada vezSão 10 dias. O próximo abre na manhã seguinte, e se a vida pedir uma pausa, a trilha espera.
  • A luz do poteCada dia vivido acende uma parte e deixa um broche na sua mochila.
  • O seu diárioO que você sente fica guardado num diário só seu. E tem um em branco pra imprimir, se quiser caminhar sem o celular.
  • Um convite de manhãUm e-mail curtinho quando o dia novo abre.

O caminho

  1. O pote do obrigado
  2. O que aparece sozinho
  3. O bilhetinho
  4. As estrelas de dia
  5. Junto com um aperto
  6. Como da primeira vez
  7. Saber e sentir
  8. O café quentinho
  9. Na hora de contar
  10. O pote aceso

Pra quem anda passando pelos dias no automático, sem reparar no que tem de bom em volta e em si mesmo, e quer um jeito leve de olhar de novo, sem fingir que está tudo ótimo. Dá pra caminhar sozinho, compartilhar com quem você ama ou levar pra casa, pro trabalho e pra sala de aula.

Pra caminhar, é só entrar

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Respira. Tá tudo bem.